Kokologi merupakan tes psikologi yang berasal dari Jepang. tes ini mengungkapkan alam bawah sadar seseorang. Betapapun rapatnya kita menyimpan apa yang kita pendam, kecenderungan kita akan terkuak manakal kita mengisi tes kokologi ini.
Kenyataan bahwa manusia lebih sering bertindak berdasarkan bahasa emosi daripada bahasa logika menimbulkan banyak pertanyaan dalam diri kita. Apakah sebenarnya emosi itu? Bagaimana kita bisa menarik manfaat yang berupa peningkatan kualitas hidup dari kekuatan pengendalian emosi? Bagaimana kita mengendalikan emosi, baik itu emosi negatif ataupun emosi positif, untuk meraih apa yang kita cita-cit…
Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah menemukan sebuah cara lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecilâdari mengerjakan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon. Ia menyebut semua tadi…