Buku Kindfulness menjelaskan bagaimana kebaikan atau kindfulness dapat membawa kemudahan bagi tubuh, pikiran, dan dunia kita. Buku ini dapat membantu meringankan pikiranmu. Sinopsis Buku Apa yang terjadi ketika salah satu bagian dari tubuh kita terasa sakit? Atau ketika suatu kejadian ternyata melecut emosi kita? Sekujur tubuh seketika kaku, keresahan menguasai, dan perasaan waspada mencuat…