Text

Kindfulness

---

Buku Kindfulness menjelaskan bagaimana kebaikan atau kindfulness dapat membawa kemudahan bagi tubuh, pikiran, dan dunia kita. Buku ini dapat membantu meringankan pikiranmu.

Sinopsis Buku
Apa yang terjadi ketika salah satu bagian dari tubuh kita terasa sakit? Atau ketika suatu kejadian ternyata melecut emosi kita? Sekujur tubuh seketika kaku, keresahan menguasai, dan perasaan waspada mencuat. Kita akan merasa was-was terhadap banyak hal. Jika sudah demikian, perasaan marah, sedih, dan sakit bukannya menghilang malah justru semakin memburuk. Manusia memiliki ribuan masalah yang harus dihadapi dan diselesaikan. Oleh karena itu, “sadar bahwa masalah itu ada” saja tidak cukup. Kita harus memiliki kebajikan dan cinta kasih untuk melepaskan rasa sakit sekaligus merangkul kembali ketenangan.
Di sini Ajahn Brahm memperkenalkan jenis meditasi baru yaitu kebaikan. Kebaikan adalah penyebab relaksasi. Ini membawa kemudahan bagi tubuh, pikiran, dan dunia. Kebaikan memungkinkan penyembuhan terjadi. Jadi jangan hanya berhati-hati, jadilah baik! Dengan ciri khasnya untuk menceritakan kisah-kisah menarik yang dipasangkan dengan petunjuk langkah demi langkah siapa pun yang dapat melakukannya, Ajahn Brahm menghidupkan dan membuat transformasi alat canggih yang dapat diakses. Volume yang ramping dan dirancang dengan indah ini adalah panduan Quick Start untuk menjalani kehidupan yang penuh sukacita dan kasih sayang.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

Terapi Untuk Hidup Bahagia dan Cerita-Cerita Penyejuk Hati

No. Panggil

158 BRA k

Penerbit

YOGYAKARTA : Bentang Pustaka., 2019

Deskripsi Fisik

viii + 188 hlm; 20.5 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786022915959

Klasifikasi

158

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cet. 2

Subjek

Motivasi / Inspiratif

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Ajahn Brahm

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar