Tahukah Anda? Jika marah bukan hanya berdampak pada psikis, namun juga pada kesehatan fisik. Sejumlah penyakit mematikan seperti serangan jantung, stroke, gagal ginjal hingga kanker dapat disebabkan oleh marah. Selain itu, marah juga dapat menjadi faktor penyebab susah tidur, merusak kulit, bahkan bisa melemahkan otak. Buku “Stop! Jangan Marah!” akan mengupas semuanya. Penjelasan dalam b…
Meditasi adalah salah satu bentuk teknik relaksasi yang dilakukan dengan cara melatih konsentrasi dan fokus pikiran untuk mendapatkan perasaan tenang dan damai. Aktivitas ini dapat dilakukan dengan cara yang mudah dan dalam waktu yang relatif singkat. Latihan praktik meditasi kesadaran penuh atau perhatian penuh (mindfulness) dapat mengatasi gangguan kecemasan. Meditasi kesadaran penuh merup…
Buku Series Bukan Untuk Dibaca : 1 Bukan Untuk Dibaca berkonsistensi menyajikan cerita cerita inspiratif yang sarat akan makna kehidupan yang dapat kita petik hikmahnya dan kita amalkan dalam kehidupan sehari-harinya. Yang mana buku ini memang bukan untuk dibaca, namun ditelaah dan diikuti arahannya. Sinopsis Salah satu buku best seller tentang motivasi dan inspirasi yang paling keren menuru…
Buku ini dipersiapkan untuk membuat anda tersenyum dan kemudian berpikir. Demikianlah sebuah sindiran. Jika tidak bisa menyikapi dengan baik dan bijak, maka kemarahan akan muncul dri dalam hati. Namun, jika dapat menyikapi dengan bijak, maka sindiran yang mungkin didengar setiap hari memiliki makna yang dalam dan remeh untuk diperhatikan dan direnungi.
Personal Steady di kalangan orang makin terancam. Kalau ini dibiarkan terjadi terus-menerus sebagai tekanan sosial, tetapi tidak diimbangi mental hygiene yang kuat secara menyeluruh dari sendi-sendi kehidupan masyarakat, maka akan mengalami mental breakdown. Dalam masa pergolakan sekarang ini, banyak orang mengalami apa yang dinamakan shell shock dan corrupneurose dalam masyarakat modern, atau …
Ketidaklancaran membaca pada anak pasti membuat para orang tua khawatir. Cukup banyak orang tua yang mengharuskan anaknya mengikuti kursus membaca terlebih jika anak tersebut diarahkan untuk masuk ke sekolah dasar favorit karena di sekolah-sekolah dasar favorit biasanya siswa dituntut sudah terampil membaca waktu memasuki jenjang kelas 1 SD. Kenyataan tersebut dipandang sebagai celah/peluang ol…
BUKU INI MENYAJIKAN CARA MENGELOLA PILKIRAN, BAIK PIKIRAN SADAR MAUPUN PIKIRAN BAWAH SADAR UNTUK MENDAPATKAN KEKAYAAN, KESEHATAN DAN CINTA. SEMUA CARA ITU TERBAGI DALAM 4 BAB. BAB PERTAMA TERDIRI DARI CARA MEMBANGKITKAN KEKUATAN PIKIRAN, BAB DUA BERISI TRIK-TRIK MEMBANGKITKAN KEKUATAN PIKIRAN, BAB TIGA BERISI CARA MELATIH DAYA INGAT SETAJAM SILET, DAN BAB EMPAT BERISI TRIK-TRIK MELATIH DAYA ING…
Anda sedang memperbaiki kemampuan public speaking Anda? Ingin berbicara di depan umum tanpa grogi atau terbata-bata? Buku ini solusinya. Buku Bukan Speaking Biasa ini adalah sebuah buku sakti yang akan menuntun Anda melatih kemampuan public speaking Anda melalui komunikasi efektif. Dengan mempelajari buku ini, tidak butuh waktu lama bagi Anda untuk menjadi seorang profesional dalam public speak…
"Apapun yang kamu alami sekarang adalah satu-satunya pilihan yang bisa kamu alami. Apapun yang terjadi selalu terjadi pada waktu yang tepat." (Halaman 44) Merawat Bahagia adalah buku yang menyarankan menjalani kehidupan yang bahagia di sini dan sekarang. Terkadang kita masih menyimpan dendam masa lalu atau disibukkan dengan harapan yang berlebihan untuk masa depan. Sebenarnya, kebahagiaan…
Berdasarkan sebuah survei YouGov di Inggris, public speaking merupakan salah satu hal yang paling ditakuti di dunia selain ketinggian dan ular. Beberapa hal berikut sering kali menjadi masalah utama yang “menghantui” dalam public speaking Takut tidak bisa menjawab apabila ada pertanyaan dari audiens Takut audiens lebih pintar Takut gugup dan lupa apa yang ingin disampaikan Bila kita sad…